秋天——五行对应的是金。说到秋天，因秋季阳气转入收敛状态，不管是大自然，还是人，都要将夏天散于外的亢盛的阳气回收。秋天肺当旺，肺主收，所以秋天应利用“肺当旺”的时节来养肺、调肺、治疗肺病。秋季要多喝水，室内开加湿器，可保护肺脏。要常吃润肺生津之物，如杏仁、百合、银耳及各种水果，其中梨最好。

“五行”中的“秋”对应着的是肺。秋季天髙气爽，气候干燥，故秋季外邪以燥邪为主。燥性为凉，其性属阴，燥主于秋，其性肃降收敛。燥邪伤人，易伤人体津液，常见口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂等症。肺为娇脏，性喜润而恶燥，燥邪犯肺，最易伤其阴液。肺失津润，功能必然受到影响，从而宣降失常，轻则干咳少痰、痰黏难咯，重则肺络受伤而出血，常见痰中带血。当肺中津亏后，因无液以下济于大肠，从而使大便干结难解。

肺主气，生成宗气，辰时、未时、酉时，是宗气生成最旺的时候。饭前空腹，有利于深呼气，有利于体内浊气的大量排出，新鲜空气的吸入，此时肺的肃降作用、宣发作用较强。

肺病患者需注意：

凡壬癸日（水日），病易治愈；丙丁日（火日），病易加重；戊己日(土日），变化不大，庚辛日（金日），病易好转。

在一昼夜中，申酉时，金旺的时候，好转；日中时，火旺时，加重；夜半时，水旺的时候，变化不大。